Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Cerah dan Sehat Meski Berpuasa

Menggunakan sunscreen juga diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit serta melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Paparan sinar UV dapat membuat kulit rusak dan kering, terlebih pada saat berpuasa.

Konsumsi Makanan yang Sehat

Mengkonsumsi makanan yang sehat juga penting untuk menjaga kesehatan kulit. Konsumsi nutrisi seperti vitamin, mineral dan antioksidan membantu menjaga kesehatan serta mencegah kulit bermasalah.

BACA JUGA:Ingin Maju Pilkada 2024 Jalur Parpol atau Perseorangan? Penuhi Syarat Ini Lebih Dulu

BACA JUGA:Kate Middleton Menghilang? Ini Kronologinya Hingga Muncul Rumor Liar

Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup juga penting untuk di lakukan terutama pada saat malam hari. sering begadang dapat menyebabkan terjadinya kulit menjadi terlihat kusam dan tidak segar.

Maka dari itu hindarilah dan atur waktu seefisien mungkin untuk istirahat agar kulit juga terjaga.

Membersihkan Kulit

Terakhir untuk menghilangkan kotoran maupun debu pada saat beraktivitas di luar ruangan maka penting untuk membersihkannya dengan tepat.

Kalian dapat menggunakan sabun wajah untuk membantu membersihkan sisa kotoran yang menempel pada kulit.

Itulah beberapa cara untuk menjaga kesehatan kulit pada saat berpuasa.*

Sumber: