Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Cerah dan Sehat Meski Berpuasa

RADARMUKOMUKO.COM – Merawat diri merupakan salah satu hal yang perlu di lakukan.

Merawat diri menjadi bentuk rasa menghargai dan perduli dengan diri pribadi, baik luar maupun dalam.

Salah satu bentuk merawat diri adalah merawat kecantikan kulit terutama wajah. Pada saat datang bulan Ramadhan, umat muslim seluruh dunia akan menjalankan puasa.

Ketika berpuasa terkadang membuat kulit menjadi kering dan terlihat kusam. Maka dari itu perlu perawatan untuk menjaga kulit wajah agar tetap cerah dan segar.

BACA JUGA:Pengadaan CASN PPPK dan CPNS Kabupaten Mukomuko Tahun 2024 Direstui Pusat

BACA JUGA:PN Mukomuko Keluarkan 6 Pernyataan, Setelah Keputusannya Menangkan Perusahaan Ramai Diberitakan

Ketika memiliki wajah yang cerah maka membuat orang lain melihat kita dengan rasa semangat dan tidak loyo.

Terdapat berbagai cara untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit. Berikut ini akan dibgaikan beberapa cara untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap cerah saat puasa.

Penuhi Asupan Mineral

Pertama yang penting untuk di jaga adalah asupan mineral. Mineral atau air putih bermanfaat untuk menjaga tubuh agar terhindar dari dehirasi.

Saat kebutuhan cairan tubuh terpenuhi maka dapat membuat aliran darah serta sirkulasi dalam darah lancar sehingga membuat kulit tetap sehat dan terjaga.

Sedangkan pada saat berpuasa, orang-orang akan mengalami penurunan asupan cairan selama sekitar 12 jam pada saat berpuasa.

Oleh karena itu untuk menjaga kesehatan kulit perlu untuk memenuhi asupan mineral tubuh.

Menggunakan Sunscreen

Sumber: