Ternyata Minum Teh Saat Sahur Tidak Dianjurkan, Begini Alasannya

BACA JUGA:Jisoo BLACKPINK Donasikan Hasil YouTube-nya Untuk Para Anak-anak di Gaza

Bukannya berenergi, penambahan gula pada teh justru membuat tubuh lebih cepat merasa haus saat berpuasa. 

Selain itu teh juga memiliki sifat diuretik yang membuat keinginan buang air kecil lebih sering sehingga tubuh dehidrasi.

Meski begitu, Setiap manusia tentunya memiliki kondisi tubuh dan proses adaptasi yang berbeda-beda. 

Jadi dimaksudkan, bukan berarti seseorang tidak boleh minum teh sama sekali saat sahur. 

Ketika kamu memang sudah terbiasa minum teh saat sahur dan tidak mengalami masalah atau keluhan apa pun, maka tentu tidak menjadi masalah. 

Namun, jika hal tersebut membuat tubuh malah terasa lemas dan lebih haus, maka hindarilah minum teh saat sahur.*

Sumber: