Inilah Manfaat Sahur Bagi Kesehatan, Psikologis Maupun Spiritual

Hal ini tentunya sangat bermanfaat untuk menjalankan aktivitas sehingga tidak terganggu.

• Menjadi Sumber Nutrisi

Manfaat lain dari sahur bagi kesehatan adalah bermanfaat sebagai sumber nutrisi harian.

BACA JUGA:Kerupuk Kulit Bagian Dari Sejarah dan Budaya, Begini Cara Membuatnya

Pada bulan Ramadhan umat muslim hanya akan makan pada saat sahur dan berbuka untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh.

Manfaat Bagi Psikologis

• Memberikan Ketenangan

Manfaat pertama dari sahur bagi psikologis adalah dapat bermanfaat untuk memberikan rasa ketenangan.

• Meningkatkan Kesabaran

Manfaat lain dari sahur bagi psikologis adalah dapat meningkatkan kesabaran dan tentunya ketabahan.

Manfaat Sahir Bagi Spiritual

Sahur bermanfaat untuk spiritual umat muslim. Berikut ini manfaat-manfaat sahur bagi spiritual.

• Meningkatkan Keberkahan

Manfaat pertama dari sahur bagi spiritual adalah dapat meningkatkan keberkahan di bulan Ramadhan. Sahur merupakan sunnah Nabi Muhammad SAW yang jika dijalankan tentunya akan mendapatkan pahala.

• Meningkatkan Kesadaran Spiritual

Sumber: