Ini Penjelasan ahli gizi, Anak Zaman Dulu Tumbuh Sehat Tanpa Susu Tambahan?

RADARMUKOMUKO.COM - Susu merupakan salah satu sumber nutrisi penting bagi anak, terutama untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. 

Namun, apakah susu tambahan yang diklaim dapat meningkatkan pertumbuhan anak benar-benar diperlukan? 

Bagaimana dengan anak-anak di zaman dahulu yang tumbuh sehat tanpa susu tambahan?

Para ahli gizi anak mengatakan bahwa susu tambahan tidak selalu harus diberikan kepada anak.

BACA JUGA:Apakah Benar Mengonsumsi Mentimun Setiap Hari dapat Turunkan Kadar Gula Darah? Simak Penjelasannya Berikut

BACA JUGA:Kembali Sentuh All Time High, Kapitalisasi Pasar BBRI Tembus Rp913 Triliun 

Hal ini tergantung pada kondisi dan kebutuhan nutrisi anak masing-masing. 

Anak yang memiliki masalah pertumbuhan, seperti kurang gizi, stunting, atau susah makan, mungkin membutuhkan susu tambahan yang mengandung nutrisi lebih tinggi, seperti protein, kalsium, zat besi, dan vitamin. 

Namun, anak yang sudah memiliki asupan makanan yang seimbang dan bervariasi, tidak perlu susu tambahan, cukup susu biasa saja.

Para ahli gizi anak juga menekankan bahwa susu tambahan tidak dapat menggantikan makanan utama anak. 

Susu tambahan hanya berfungsi sebagai pelengkap nutrisi yang mungkin kurang terpenuhi dari makanan. 

BACA JUGA:Belum Menikah Tapi Haid Tidak Teratur? Waspada, Ini Dampak Berbahaya yang Tak Boleh Disepelekan

BACA JUGA:Warga Rebutan Ambil Kayu APK Caleg, Bawaslu Senyum Karena Merasa Terbantu

Oleh karena itu, orang tua harus tetap memberikan makanan yang bergizi dan sehat kepada anak, serta menghindari makanan yang mengandung gula, lemak, dan garam berlebih.

Sumber: