Lebih Baik Mencegah daripada Mengobati, 8 Khasiat Daun Salam Lansia Harus Tahu?

Asam urat adalah hasil metabolisme purin yang berasal dari makanan. 

Jika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, maka dapat menimbulkan kristal yang menumpuk di sendi dan menyebabkan nyeri, bengkak, dan radang. 

Tanin dan flavonoid dalam daun salam dapat menghambat produksi dan penyerapan asam urat di ginjal.

• Meningkatkan sistem imun. 

Rebusan daun salam dapat meningkatkan daya tahan tubuh lansia yang rentan terhadap infeksi dan penyakit. 

Vitamin C dapat merangsang produksi sel darah putih yang berfungsi sebagai pertahanan tubuh. 

BACA JUGA:4 Penyebab Serta Cara Mengatasi Sakit Mata dengan Mudah dan Aman, Bisa Dicoba Loh

Vitamin A dapat menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir yang merupakan barier pertama tubuh. 

Antioksidan dapat melawan bakteri, virus, dan jamur yang masuk ke tubuh.

• Menjaga kesehatan pencernaan. 

Rebusan daun salam dapat melancarkan pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit, kembung, dan diare. 

Daun salam memiliki sifat antispasmodik yang dapat meredakan kram dan nyeri perut. 

Daun salam juga memiliki sifat karminatif yang dapat mengurangi gas dan asam lambung. 

Selain itu, daun salam dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan memperbaiki fungsi hati.

• Menjaga kesehatan tulang dan gigi. 

Sumber: