Hindari Makanan-makanan Ini Untuk Mencegah Risiko Terjadinya Pengapuran Tulang, Nomor 2 Kesukaan Banyak Orang

Makanan penyebab pengapuran tulang selanjutnya adalah olahan daging atau daging merah. Daging merah meningkatkan risiko peradangan pada tulang.

4. Makanan Mengandung Gluten

Makanan lain yang juga dapat menyebabkan terjadinya risiko pengapuran tulang adalah makanan yang mengandung gluten.

5. Makanan Olahan

Terakhir makanan yang dapat mengakibatkan terjadinya pengapuran tulang adalah makanan olahan karena memiliki kandungan gula tambahan, pengawet yang menyebabkan terjadinya obesitas.

Ketika seseorang mengalami obesitas maka meningkatkan risiko pengapuran tulang karena tulang memiliki beban yang melebih batas.

Itulah makanan-makanan penyebab terjadinya pengapuran tulang maka dari itu hindari mengonsumsi makanan-makanan penyebab pengapuran tulang untuk menjaga kesehatan tulang.*

Sumber: