Berikut Penyebab Banyak Orang Terserang Sakit Ketika Musim Panca Roba, Deman Batuk Pilek Ini Penjelasanya

Saat musim panas berganti musim hujan, suhu udara akan menurun secara signifikan. 

Hal ini bisa menyebabkan penurunan tekanan atmosfer, yaitu tekanan udara yang diterima oleh permukaan bumi. Penurunan tekanan atmosfer bisa menyebabkan perubahan aliran darah dan oksigen ke otak, yang bisa menyebabkan migrain, pusing, atau sakit kepala. 

BACA JUGA:Catat! Inilah Gejala, Penyebab Serta Pencegahan Terjadinya Katarak Pada Mata

Penurunan tekanan atmosfer juga bisa menyebabkan perubahan hormon saraf, yang atau sistem bisa mempengaruhi mood, stres, atau tidur.

- Kontaminasi air akibat banjir atau genangan air. 

Saat musim hujan, curah hujan yang tinggi bisa menyebabkan banjir atau genangan air di berbagai tempat. 

Banjir atau genangan air ini bisa menjadi sumber infeksi, karena bisa terkontaminasi oleh kotoran, sampah, atau bakteri. 

Jika air ini diminum atau digunakan untuk mandi, cuci, atau masak, bisa menyebabkan diare, disentri, tifus, atau menyebabkan kolera. Jika air ini terkena luka, bisa infeksi kulit, kaki gajah, atau leptospirosis.

- Kurangnya asupan makanan dan cairan yang bergizi. 

Saat musim hujan, banyak orang yang kurang nafsu makan atau minum, karena merasa dingin, malas, atau tidak enak badan. 

Padahal, asupan makanan dan cairan yang bergizi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh. Makanan dan cairan yang bergizi bisa memberikan energi, nutrisi, dan cairan yang dibutuhkan tubuh untuk melawan penyakit. Jika tubuh kekurangan makanan dan cairan, bisa menyebabkan lemas, dehidrasi, atau kekurangan gizi.

BACA JUGA:Apa Itu Behel? Yuk Simak Inilah Behel dan Manfaatnya Bagi Gigi

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh saat musim panas berganti musim hujan. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan, seperti:

- Tetap terapkan pola hidup sehat.

Anda harus mengatur pola makan, istirahat, olahraga, dan stres dengan baik. Makanlah makanan yang bergizi dan seimbang, yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. 

Sumber: