7 Hal yang Tidak Boleh di Lakukan Oleh Penderita Paru-paru Basah, Nomor 5 Kebiasaan Anak Milenial

BACA JUGA:Apa Itu Behel? Yuk Simak Inilah Behel dan Manfaatnya Bagi Gigi

4. Konsumsi Produk Susu Terlalu Banyak

Mengonsumsi susu memang baik untuk tubuh, namun bagi penderita paru-paru basah sebaiknya di batasi terutama produk-produk yang terbuat dari susu.

Hal ini karena pada produk susu memiliki kandungan zat casomorphin yang menyebabkan lendir menjadi lebih kental.

5. Malas bergerak

Kebiasaan yang juga menyebabkan paru-paru basah menjadi lebih buruk adalah kebiasaan yang malas beraktivitas fisik.

6. Olahraga Terlalu Keras

Meski penderita paru-paru basah tidak boleh tidak beraktivitas fisik, namun penderita paru-paru basah juga tidak boleh untuk olahraga atau beraktivitas fisik terlalu keras.

7.  Mengonsumsi Makanan Tinggi garam

Hal terakhir yang tidak boleh di lakukan oleh penderita paru-paru basah adalah mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan tinggi garam.

Hal ini karena garam dapat menyebabkan retensi air yang menyebabkan peningkatan cairan pada paru-paru yang menjadi lebih buruk.*

Sumber: