Cara Mencegah dan Mengatasi Masalah Penyakit MIOPI (Rabun Jauh)

RADARMUKOMUKO.COM – Miopi atau yang lebih sering di kenal dengan rabun jauh adalah kondisi dimana seseorang tidak dapat melihat benda jarak jauh secara jelas.

Kondisi ini di disebabkan karena cahaya yang masuk ke dalam mata tidak jatuh tepat di retina.

Kondisi ini dapat menyerang dari semua kalangan mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

BACA JUGA:Mengenal Obesitas dan Jenis-Jenisnya Berdasarkan Penyebab Terjadinya Obesitas

Oleh karena itu sebelum mengalami kondisi miopi ada sebaiknya di cegah dengan beberapa cara. Berikut ini cara untuk mencegah terjadinya miopi

•  Melakukan pemeriksaan secara teratur dengan dokter

•  Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan omega-3

•  Banyak melakukan aktivitas di luar ruangan

•  Hindari merokok

•  Menjaga kesehatan tubuh

BACA JUGA:Tips dan Trik Mengembalikan Berat Badan Ideal Pada Penderita Obesitas Pada Anak

Jika kondisi mata sudah mengalami miopi maka dapat di atasi dengan berbagai cara. Berikut ini cara untuk mengatasi masalah miopi.

•  Menggunakan Kacamata Miopi

Penggunaan kacamata dapat membantu seseorang yang memiliki mata minus dapat melihat benda-benda jarak jauh dengan jelas.

Sumber: