Mengonsumsi Durian Bisa Menambahkan Kadar Kolesterol? Simak Faktanya Berikut

Diantaranya adalah kalori, karbohidrat, lemak, serat, protein, vitamin C, tiamin, Vitamin B6, kalium, folat, dan masih banyak lagi.

BACA JUGA:Suka Mager Buat Minum Air? Inilah Tips Ampuh Membuang Rasa Malas Biar Banyak Minum Air Putih

BACA JUGA:Benarkah Tempe Mentah yang Dijadikan Sebagai Camilan Anak Balita Berbahaya? Begini Penjelasan Dokter

Sehingga, dapat dikatakan bahwa durian merupakan buah yang bergizi karena buah ini memiliki beberapa kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, gua ini juga mengandung beberapa senyawa sehat diantaranya adalah Karotenoid, Polifenol, flavonoid, dan Antosianin.

Senyawa senyawa inilah yang berfungsi sebagai antioksidan yang ada dalam buah durian.*

Sumber: