Inilah Dampak Mengonsumsi Teh Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh

2. Mual

Bahaya minum teh selanjutnya terutama apabila dikonsumsi saat perut kosong adalah dapat menyebabkan rasa mual.

Apalagi teh tersebut dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Membuat Makanan Menjadi Wangi, Inilah Sederet Manfaat Daun Kemangi

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Daun Jeruk Purut Bisa Hilangkan Bau Mulut, Begini Cara Menggunakannya

Teh memiliki kandungan tannin yang bisa menyebabkan iritasi pada pencernaan sehingga perut bisa terasa nyeri dan menyebabkan mual.

Adapun dampak buruk dari mengonsumsi teh pada pencernaan seseorang tergantung pada sensitivitas serta kekuatan tubuh masing- masing.

Ada yang merasa mual hanya dengan mengonsumsi satu hingga dua cangkir dan ada pula yang baru merasa puas setelah mengonsumsi lima cangkir.

3. Sakit kepala

Bahaya meminum tes setiap hari dalam jumlah yang banyak juga dapat menyebabkan sakit kepala karena kandungan kafein di dalamnya.

Hal tersebut dikarenakan setiap individu memiliki toleransi yang berbeda akan berapa jumlah asupan kafein yang dapat dikonsumsi hingga menyebabkan sakit kepala.

Maka dari itu, apabila kamu merasakan sakit kepala berkepanjangan dan kerap terjadi usai minum teh, maka coba kurangi konsumsi dan lihat perubahannya.*

Sumber: