Tak Cuma Indah, Ternyata Bunga Matahari Memiliki Manfaat yang Baik Untuk Tubuh, Apa Saja?

3. Menurunkan kolestrol

Sebuah jurnal dari The American Journal of Clincial Mutrition Menunjukkan terdapat senyawa Fitosterol yang bermanfaat untuk menurunkan Kadar kolesterol dalam tubuh.

Kandungan senyawa Fitosterol ini berasal dari minyak bunga matahari.

BACA JUGA:Ini Manfaat Tape Singkong Bagi Kesehatan Jika di Konsumsi Setiap Hari Bikin Suami Istri Seakan Muda Lagi

Dengan begitu, selain minyak goreng biasa, kamu juga dapat menggunakan minyak biji bunga matahari untuk memasak agar pola hidup menjadi lebih sehat serta menjaga kesehatan jantung.*

Sumber: