Anda Suka Tidak Makan Durian, Ternyata Bisa Melawan Radikal Bebas dan Bikin Awet Begini

Vitamin A bisa membantu meregenerasi sel-sel kulit yang rusak. 

Vitamin B bisa membantu mengurangi peradangan pada kulit. Vitamin E bisa membantu melembapkan dan menutrisi kulit.

Namun, meskipun durian memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit, buah ini juga harus dikonsumsi dengan bijak. 

Durian mengandung kalori dan lemak yang cukup tinggi, sehingga bisa menyebabkan kegemukan jika dimakan secara berlebihan. 

Selain itu, durian juga bisa menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang.

BACA JUGA:Sayuran Ini Ternyata Menyebabkan Gula Darah Tinggi Ternyata Sering Kita Makan

Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi durian sesuai dengan kebutuhan dan toleransi tubuh Anda. 

Jangan lupa untuk minum air putih yang cukup setelah makan durian untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh. 

Jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti diabetes atau hipertensi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum makan durian.

Artikel ini dilansir dari berbagai sumber : www.klikdokter.com dan www.halodoc.com

Sumber: