Anda Suka Tidak Makan Durian, Ternyata Bisa Melawan Radikal Bebas dan Bikin Awet Begini

RADARMUKOMUKO.COM - Durian adalah buah yang memiliki aroma khas dan rasa yang lezat. 

Namun, tidak semua orang menyukai buah ini karena dianggap bisa menyebabkan kolesterol tinggi atau panas dalam. 

Padahal, durian memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:4 Rekomendasi Minuman yang Ampuh Membakar Lemak Perut

Menurut dr. Vika Damay, durian mengandung banyak antioksidan yang berperan dalam melawan radikal bebas. 

Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan bisa merusak sel-sel tubuh. 

Akibatnya, kulit bisa mengalami keriput, flek hitam, atau kusam.

BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Asam Urat yang Wajib Kamu Ketahui, Awas Jangan Sampai Terlambat

Antioksidan yang terkandung dalam durian bisa membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Dengan begitu, kulit bisa tetap sehat, elastis, dan awet muda. 

Selain itu, durian juga mengandung vitamin C yang bisa membantu memproduksi kolagen. 

Kolagen adalah protein yang berfungsi sebagai perekat jaringan kulit.

BACA JUGA:Sayuran Ini Ternyata Menyebabkan Gula Darah Tinggi Ternyata Sering Kita Makan

Durian juga mengandung vitamin A, B, dan E yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit. 

Sumber: