Ini Dia Resep Sayur Bening yang Lezat dan Segar yang Dapat Menghilangkan Kolesterol

RADARMUKOMUKO.COM – Bagi para penderita kolesterol, biasanya akan menghindari makan makanan yang berkuah seperti santan serta rempah yang sangat kuat.

Bahkan, seringkali apabila ingin menikmati menu kuah yang sehat, rendah kalori, namun memicu meningkatnya kolesterol.

BACA JUGA:Resep dan Cara Membuat Saus Padang Ala Restoran Mahal untuk Seafood, Dijamin Bikin Ketagihan

Dengan begitu, sesorang yang memiliki permasalahan kolesterol perlu adanya makanan atau resep masakan yang dapat di nikmati tanpa harus memikirkan kolesterol.

Ternyata, terdapat salah satu makanan yang dapat dikonsumsi oleh para penderita kolesterol tanpa perlu mengkhawatirkan kolesterol yaitu sayur bening segar.

Sayur bening segar ini biasanya mengandung sayuran yang memiliki kadar gula yang rendah serta rendah kalori sehingga sangat cocok apabila dikonsumsi oleh para penderita kolesterol.

BACA JUGA:Resep Sambal Terong Balado Enak dan Lezat Tanpa Ribet

Melansir dari Endeus.tv, berikut adalah resep sayur bening yang sehat, lezat, dan segar tanpa meningkatkan kolesterol.

Bahan-bahan :

• 1 l air

• 5 butir bawang merah, iris halus

• 5 cm temu kunci, memarkan

• 1 sdm gula pasir

• 1 sdt garam

Sumber: