10 Makanan yang Dapat Mempercepat Perut Buncit Menjadi Sixpack

7. Kacang polong

8. Sayuran Sawi

9. Kacang-kacangan

10. Biji Chia

Itulah 10 makanan yang dapat membantu mempercepat perut menjadi sixpack. Perlu di perhatikan, hanya mengkonsumsi tanpa berolahraga juga tidak akan menghasilkan hasil yang maksimal.

BACA JUGA:Inilah Prinsip Hidup Sederhana dan Minimalis Ala Masyarakat Jepang

Oleh karea itu, untuk mendapatkan perut sixpack maka tetap lakukan olahraga secara rutin dan konsumsi makanan yang sehat.

Selain berguna untuk membuat tubuh menjadi ideal, olahraga dan pola asupan yang sehat akan membuat tubuh menjadi sehat dan kuat.*

Artikel ini sudah terbit di briliofood.net dengan judul “Selain olahraga teratur, 15 makanan ini bantu perutmu cepat sixpack”

Sumber: