10 Makanan yang Dapat Mempercepat Perut Buncit Menjadi Sixpack

RADARMUKOMUKO.COM – Salah satu permasalahan tubuh pada perut yang banyak di alami adalah perut buncit.

Perut yang buncit membuat rasa percaya diri pada seseorang menurun. Umumnya orang-orang mengatakan perut buncit di sebabkan kurangnya olahraga.

BACA JUGA:Anda Ingin Menurunkan Berat Badan? Tak Perlu Diet, Konsumsi Sejumlah Makanan Ini Bisa Menghilangkan Lemak

Padahal, perut buncit juga di sebabkan asupan makanan yang di konsumsi. Oleh karena itu, untuk memiliki perut yang sixpack tidak hanya di lakukan dengan berolahraga, namun juga pola asupan makanan yang sehat.

Asupan makanan harus seimbang baik protein, lemak, karbohidrat hingga zat-zat lain yang penting bagi tubuh.

BACA JUGA:Luar Biasa! Rawon Menjadi Makanan Berkuah Terenak di Dunia Versi TasteAtlas

Terdapat banyak sekali makanan-makanan yang dapat membantu mempercepat perut menjadi sixpack.

Berikut ini adalah 10 jenis makanan yang dapat di konsumsi untuk membantu mempercepat perut menjadi sixpack.

1. Brokoli

2. Telur

3. Teh hijau

4. Yogurt

5. Daging putih

6. Pisang

Sumber: