Minum Kopi Saat Sahur Ternyata Berbahaya? Simak Penjelasannya

RADARMUKOMUKO.COM - Kopi sudah menjadi minuman yang difavoritkan oleh seluruh orang di dunia.

Selain rasanya yang enak Kopi juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Diantaranya adalah untuk menghilangkan rasa kantuk dan mampu menjaga kesehatan otak.

Karena banyak orang yang Suka tak ada kopi, minuman ini sudah menjadi andalan untuk menemani nongkrong dengan teman.

BACA JUGA:Inilah Daya Tampung Mahasiswa Baru Universitas Bengkulu Melalui Jalur SNBT

BACA JUGA:Komitmen Dukung RPJMN, Pemkab Mukomuko Terima Anugerah UHC Award

Bahkan, tak sedikit yang merasa kurang bergairah apabila saat melakukan aktivitas harian mereka belum menikmati kopi meski hanya setia tes.

Biasanya, kopi sering diminum saat pagi hari. Lalu bagaimana dengan meminum kopi saat sahur?

Melansir dari kesehatan. Kontan.co.id meminum kopi saat sahur bukanlah masalah yang besar bagi kamu yang sudah terbiasa mengonsumsi nya.

Hal ini berdasarkan menurut pendapat dari Dokter Spesialis Gizi Tirta Prawita Sari MSc SpGK.

“ Mungkin dapat dikurangi saja jumlah (konsumsi) kopinya “ kata Tirta.

BACA JUGA:53 Calon Anggota KPU Mukomuko Lulus Administrasi, Ini Daftarnya

BACA JUGA:Minggu Pertama Ramadhan, Harga TBS Sawit Sudah Anjlok, Berikut Daftar Harga Hari Ini

Namun, apabila kamu tidak terbiasa mengkonsumsi kopi, sebaiknya kamu tidak minum kopi saat sahur.

Hal ini disebabkan karena kandungan kafein dalam kopi dapat berpengaruh terhadap berbagai kondisi. Diantaranya yaitu dehidrasi, dan efek diuresis.

Sumber: