Cara Perlahan Untuk Meminimalisir Rasa Insecure Pada Diri Anda

BACA JUGA:Waspada, Kades Minta Pulsa via Whatsapp

Bagaimana kita bakal menemukan cara agar tidak insecure kalau kitanya sendiri “menutup pintu” dan ngotot mengatakan yang sebaliknya?

2. Jangan takut melakukan sesuatu karena insecure

Rasa takut, minder, dan insecure itu timbul karena tidak adanya rasa percaya diri. Kita tidak akan pernah tau apa yang akan terjadi sebelum mencoba. 

BACA JUGA:Harga TBS Sawit 2023 Diprediksi Dibawah 2022, Begini Penjelasannya?

Jadi, jangan bilang merasa insecure jika belum mencoba sesuatu. Karena cara efektif agar terhindar dari rasa insecure adalah dengan adanya rasa yakin dan mencintai diri sendiri 

3. Menenangkan diri dan mencari bantuan

Apa yang kita rasakan, disadari atau tidak, tampak dan direspons oleh badan kita. Berkaca dan mengamati ekspresi wajah di ri sendiri bisa menjadi motivasi untuk orang yang insecure. 

BACA JUGA:Lima Desa di Kecamatan Lubuk Pinang Sudah Mengesahkan APBDes 2023

Coba duduk sebentar, ambil napas yang tenang dan dalam. Kamu mungkin memang sedang tidak baik-baik saja, tetapi dunia di sekitarmu tidak akan runtuh.

Hubungi orang-orang di sekitar dan ceritakan keluh kesahmu serta rasa insecure mu kepada mereka. Dengan begitu, mereka akan membantumu untuk menghilangkan rasa insecure itu dikuti dari artikel Akupintar.id.(**)

 

Sumber: