Jangan Dianggap Sepele! Ternyata Makanan atau Minuman Fermentasi Bisa Memberikan Manfaat Bagi kesehatan

Jumat 08-11-2024,14:30 WIB
Reporter : Ahmad Famuji
Editor : Ferly Saputra

• Produksi neurotransmitter yang mengatur mood

• Pengurangan tingkat stres dan kecemasan

• Peningkatan kualitas tidur

• Stabilisasi emosi dan suasana hati

Konsumsi rutin makanan fermentasi dapat menciptakan mood yang lebih baik dan mendukung kesehatan mental secara keseluruhan.

Meskipun makanan fermentasi umumnya aman dikonsumsi, bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan khusus atau sedang dalam pengobatan tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai konsumsi rutin makanan fermentasi.*

Kategori :