Digital decluttering membantu mengurangi beban mental ini, sehingga kita bisa merasa lebih tenang dan rileks.
3. Menghemat Waktu dan Energi
Dengan memiliki sistem digital yang tertata rapi, kita dapat menghemat waktu yang biasanya terbuang untuk mencari informasi atau membersihkan ruang penyimpanan.
Energi yang biasanya habis untuk mengurus kekacauan digital bisa dialihkan untuk aktivitas yang lebih produktif dan menyenangkan.
4. Meningkatkan Keamanan Data
Dengan membersihkan file dan aplikasi yang tidak digunakan, kita juga dapat meningkatkan keamanan data.
Informasi sensitif yang tidak lagi diperlukan bisa dihapus, mengurangi risiko kebocoran data atau penyalahgunaan informasi.
Cara Menerapkan Digital Decluttering
1. Bersihkan Email dan Notifikasi
Mulailah dengan membersihkan kotak masuk email. Hapus email yang tidak penting dan arsipkan yang penting. Matikan notifikasi dari aplikasi yang tidak perlu untuk mengurangi gangguan.
2. Organisasi File dan Dokumen
Buatlah folder untuk mengorganisasi file dan dokumen di komputer atau perangkat penyimpanan lainnya. Hapus file yang sudah tidak diperlukan dan backup data penting secara teratur.
3. Uninstall Aplikasi yang Tidak Diperlukan
Periksa aplikasi di ponsel dan komputer, lalu hapus aplikasi yang jarang atau tidak pernah digunakan. Ini akan membantu menghemat ruang penyimpanan dan mengurangi kekacauan digital.
4. Bersihkan Media Sosial
Tinjau akun media sosial dan hapus atau unfollow akun yang tidak relevan atau mengganggu. Atur preferensi privasi dan notifikasi untuk mengurangi gangguan dari media sosial.