Agar Anak Tumbuh Cerdas dan Sehat, Ini Jenis Makanan Yang Cocok Diberikan

- Wortel

- Brokoli

- Telur

- kentang

- Daging

- ayam,

- Ikan,

- udang,

- tahu dan tempe

- Sayuran berupa bayam dan lainnya

BACA JUGA:Diberhentikan, Novri Bongkar Kelemahan Alfian Ketika Jabat Ketua Fraksi Hanura DPRD Mukomuko

BACA JUGA:Mungkin Anda! Ini Pemenang Lomba Video Literasi Pemkab Mukomuko 2025

Demikian informasinya, pastikan makanan anak bervariasi sesuai pedoman gizi seimbang yang terdiri atas karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. 

Kementerian Kesehatan melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan sesuai Isi Piringku, yaitu dalam setiap kali makan, ½ isi piring terbagi atas ⅔ sayur dan ⅓ buah-buahan, dan ½ isi piring lainnya.*

Sumber: