Mengenal Istilah FOBO, Masalah Gen Z di Era Digitalisasi Saat Ini

Namun, ada beberapa strategi yang bisa diterapkan untuk mengatasi FOBO. Pertama, penting untuk menyadari bahwa tidak ada pilihan yang benar-benar "sempurna". 

Setiap opsi memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Kedua, menetapkan batasan waktu dalam mengambil keputusan dapat membantu menghindari analisis berlebihan. 

Ketiga, fokus pada nilai dan prioritas personal daripada tren atau ekspektasi eksternal dapat membantu memperjelas proses pengambilan keputusan.

Mindfulness dan praktik kesadaran diri juga berperan penting dalam mengatasi FOBO. Dengan melatih diri untuk hadir sepenuhnya di masa kini dan menghargai proses, Gen Z dapat belajar untuk lebih percaya pada intuisi dan kemampuan mereka dalam membuat keputusan. 

Penting juga untuk mengingat bahwa beberapa "kesalahan" dalam mengambil keputusan adalah bagian normal dari proses pembelajaran dan pertumbuhan.

Di tengah era digital yang terus berkembang, kemampuan untuk mengambil keputusan dengan percaya diri menjadi keterampilan yang semakin crucial. 

Gen Z perlu menemukan keseimbangan antara memanfaatkan melimpahnya informasi dan pilihan, sambil tetap menjaga kesehatan mental mereka. FOBO mungkin menjadi tantangan nyata, tetapi dengan pemahaman dan strategi yang tepat, generasi ini dapat belajar untuk menghadapinya dengan lebih bijak.*

Sumber: