7 Rekomendasi Jenis Kurma yang Cocok untuk Buka Puasa! Siapkan Sekarang Sebelum Ramadan

Kandungan glukosa dan fruktosa alami dalam Sukkari memberikan energi instan yang dibutuhkan tubuh saat berbuka. Kurma ini juga mengandung zat besi dan potasium yang membantu mencegah dehidrasi dan mengatasi kelelahan.

Mengonsumsi kurma saat berbuka puasa tidak hanya mengikuti sunnah, tetapi juga memberikan manfaat fisiologis yang nyata. 

Kandungan gula alami dalam kurma membantu menormalkan kadar gula darah yang menurun selama berpuasa, sementara seratnya yang tinggi membantu pencernaan dan mencegah makan berlebihan. 

Berbagai jenis kurma di atas menawarkan pilihan rasa dan tekstur yang beragam, sehingga Anda dapat menikmati berbuka puasa dengan variasi yang menyehatkan sepanjang bulan Ramadhan..*

Sumber: