Sulit Berteman? Kenali 5 Tanda dan Tips Psikologi untuk Meningkatkan Kehidupan Sosial

5. Kesulitan Mempercayai Orang Lain

Pengalaman negatif di masa lalu atau kurangnya interaksi sosial yang positif dapat membuat seseorang sulit untuk mempercayai orang lain. Individu yang kurang memiliki teman dekat mungkin merasa sulit untuk membangun kepercayaan dan membuka diri kepada orang baru, karena takut akan terluka atau dikhianati lagi.

Psikolog mengingatkan bahwa tanda-tanda perilaku ini tidak selalu menunjukkan bahwa seseorang tidak memiliki teman dekat sama sekali. Namun, jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan beberapa tanda ini secara konsisten, mungkin ada baiknya untuk mencari bantuan profesional atau mencoba untuk lebih aktif dalam membangun hubungan sosial yang sehat. 

Ingatlah bahwa memiliki teman dekat adalah bagian penting dari kehidupan yang seimbang dan bahagia. Jangan ragu untuk menjangkau orang lain, bergabung dalam kegiatan sosial, atau mencari dukungan dari profesional jika Anda merasa kesulitan dalam menjalin hubungan pertemanan.

Sumber: