Suka Memandang Negatif ke Diri Sendiri! Mari Mengenal Istilah Low Self-Esteem

Pengalaman Masa Kecil

• Kritik berlebihan dari orang tua atau guru

• Bullying atau pengucilan sosial

• Kurangnya kasih sayang dan dukungan emosional

• Trauma atau kejadian traumatis

Faktor Sosial

• Tekanan standar kecantikan dan kesuksesan dari media

• Perbandingan sosial yang tidak sehat

• Pengalaman kegagalan yang berulang

• Lingkungan yang tidak mendukung

Low self esteem dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan:

Hubungan Personal

• Kesulitan membangun dan mempertahankan hubungan

• Ketergantungan emosional berlebihan

• Kesulitan menetapkan batasan dengan orang lain

Sumber: