Berbagai Manfaat Buah Cranberry Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Meskipun bukan pengganti untuk kebersihan mulut yang baik, mengonsumsi cranberry secara teratur dapat menjadi tambahan yang baik untuk rutinitas perawatan gigi Anda.

BACA JUGA:10 Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah dengan Alami dan Cepat

BACA JUGA:Cara Membuat Mie Tek-Tek Lezat ala Abang-Abang: Anti Gagal dan Pasti Habis!

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Cranberry kaya akan vitamin C, yang dikenal sebagai nutrisi penting untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Mengonsumsi cranberry secara teratur dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit, terutama selama musim flu.

Mendukung Kesehatan Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa cranberry dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Antioksidan dalam cranberry dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), sambil meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Ini dapat berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular yang lebih baik secara keseluruhan.

Potensi Anti-kanker

Meskipun penelitian masih berlangsung, beberapa studi awal menunjukkan bahwa senyawa dalam cranberry mungkin memiliki sifat anti-kanker.

Mereka dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan mungkin bahkan memicu kematian sel kanker pada beberapa jenis kanker tertentu.*

Sumber: