Berapa Banyak Takaran Kopi yang Pas Agar Perut Tidak Sakit?

Mengonsumsi kopi bersamaan dengan makanan juga dapat membantu mengurangi efek samping yang tidak diinginkan. 

Makanan dapat menetralkan asam lambung, sehingga mengurangi potensi ketidaknyamanan di perut. Cobalah untuk menikmati kopi bersama dengan sarapan atau camilan sehat.

Jika kamu terus mengalami ketidaknyamanan meski telah mengatur takaran kopi, pertimbangkan untuk mencoba alternatif lain. 

Teh hijau atau teh herbal bisa menjadi pilihan yang lebih ringan dan sering kali lebih mudah dicerna. 

Selain itu, minuman berbahan dasar biji-bijian seperti kopi dari barley atau chicory juga bisa menjadi pilihan yang menarik tanpa efek samping yang merugikan.*

Sumber: