Cocok untuk Diet, Ada 7 Jenis Bumbu Dapur yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengatur kadar gula darah. Dengan mengendalikan kadar gula darah, bawang putih dapat mencegah lonjakan insulin yang sering kali memicu penyimpanan lemak berlebih. 

Bawang putih juga dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran kalori lebih efisien.

7. Cuka Apel

Cuka apel dikenal dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara menekan nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang. 

Cuka apel juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme lemak, sehingga membantu pembakaran lemak tubuh lebih efektif.*

Sumber: