Mahasiswa Baru Wajib Menerapkan Cara Ini Agar Kehidupan Kampus Seimbang antara Akademik, Mental dan Kesehatan

RMONLINE.ID - Masa kuliah sering dianggap sebagai salah satu periode paling menyenangkan dan menantang dalam hidup seseorang. 

Di satu sisi, ini adalah waktu untuk mengeksplorasi minat baru, membangun hubungan, dan mengembangkan diri. 

Di sisi lain, tuntutan akademis, tekanan sosial, dan tanggung jawab baru dapat menjadi sumber stres yang signifikan. 

BACA JUGA:Konsumsi 5 Jenis Buah Ini Saat Sarapan Agar Dapat Meningkatkan Semangat Pagi

BACA JUGA:5 Tanda Seseorang Sedang Rindu Padamu

Kunci untuk menjalani masa kuliah yang memuaskan dan produktif adalah menciptakan kehidupan yang seimbang. 

Mari kita telusuri berbagai cara efektif untuk mencapai keseimbangan ini.

Menetapkan Prioritas dan Mengatur Jadwal

Salah satu tantangan terbesar bagi mahasiswa adalah mengelola waktu dengan efektif. Dengan begitu banyak hal yang harus dilakukan - dari menghadiri kuliah, mengerjakan tugas, hingga bersosialisasi - mudah untuk merasa kewalahan. 

Berikut beberapa strategi untuk mengatasi hal ini:

a. Gunakan alat manajemen waktu:

b. Prioritaskan tugas:

c. Alokasikan waktu secara realistis:

d. Belajar untuk mengatakan "tidak"

Sumber: