4 Tips Menjaga Work Life Balance Agar Hidup Seimbang dan Ngga Banyak Beban

Sering kali, kita merasa terbebani karena terlalu banyak mengambil pekerjaan atau tanggung jawab. Oleh karena itu, penting untuk belajar mengatakan "tidak" pada hal-hal yang tidak sesuai dengan prioritasmu. 

BACA JUGA:Selain Untuk Bumbu Dapur, Ternyata Garam Ampuh Memutihkan Wajah! Begini Penjelasannya!

BACA JUGA:Bagaimana Cara Memulai Bisnis yang Baik Bagi Pemula?

Jangan ragu untuk menolak pekerjaan tambahan yang bisa mengganggu keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi. Ingat, kamu punya hak untuk menolak jika itu bisa berdampak buruk pada kesejahteraanmu. 

Dengan begitu, kamu bisa fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dan membuatmu bahagia.

4. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Terakhir, jangan lupa untuk selalu meluangkan waktu untuk diri sendiri. Ini bisa berupa melakukan meditasi, berolahraga, membaca buku, atau sekadar bersantai menikmati waktu luang. 

Menghabiskan waktu untuk diri sendiri bisa membantu meredakan stres dan membuatmu merasa lebih baik. Selain itu, melakukan kegiatan yang kamu nikmati juga bisa meningkatkan mood dan produktivitas saat kembali bekerja.*

Sumber: