Kenapa Pelukan Dapat Memberi Kita Rasa Nyaman dan Aman? Begini Kata Ahli

BACA JUGA:Catat, Cukup Buka TV Dirumah, Pertandingan Babak Play Off Indonesia Vs Guenia Tayang Di RCTI Mulai Pukul Ini

"Dengan demikian, pelukan dianggap dapat meningkatkan kesejahteraan dan kepuasan dalam hubungan," kata Marisa.

Krista menambahkan, selain dapat membuat seseorang merasa bahagia, oksitosin juga dapat membantu meningkatkan hormon yang berfungsi untuk melawan infeksi. 

Sehingga dapat dikatakan, ada peningkatan sistem kekebalan jika kamu berpelukan.

"Penelitian yang dilakukan soal manfaat bersentuhan telah menunjukkan bahwa dengan 30 menit kontak fisik secara positif dapat mengurangi kadar kortisol yang bersirkulasi sebanyak 50 persen," ujar Krista.

"Kortisol adalah hormon terkait stres, yang jika dibiarkan beredar di dalam tubuh dapat merusak sel. Jadi di penghujung hari yang menegangkan, 30 menit berpelukan sebenarnya adalah apa yang disarankan oleh para dokter," jelasnya.*

Sumber: