Asam Lambung Kambuh? Inilah Rekomendasi Makanan Penurun Asam Lambung

RADARMUKOMUKO.COM – Asam lambung merupakan salah satu penyakit perut yang cukup penting untuk di perhatikan.

Penderita asam lambung harus menjaga dan memperhatikan asupan makanan yang di konsumsi agar tidak menyebabkan asam lambung kambuh dan meningkat.

Ketika asam lambung meningkat maka akan menyebabkan rasa yang tidak nyaman dan membuat berbagai gejala seperti terasa terbakar area tenggorokan dan lainnya.

Meskipun asam lambung dapat meningkat disebabkan karena mengkonsumsi beberapa jenis makanan.

BACA JUGA:Minum Air Putih Sebelum Tidur: Antara Mitos dan Fakta Kesehatan

BACA JUGA:Suka Pusing dan Sakit Kepala? Cobain Resep dan Obat Tradisional Ini untuk Mengatasinya

Ternyata terdapat beberapa makanan yang dapat di konsumsi untuk membantu menurunkan asam lambung.

Penasaran? Simak ulasan berikut ini.

Inilah berbagai makanan yang bermanfaat untuk membantu menurunkan asam lambung.

Buah Alpukat

Pertama buah dengan berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan adalah buah alpukat.

Buah alpukat bermanfaat untuk membantu menurunkan asam lambung yang meningkat.

Hal ini karena buah alpukat memiliki kandungan tinggi serat yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan.

Selain itu juga terdaoat kandungan lemak sehat yang dapat menjaga lapisan dinding lambung akibat asam lambung.

Sumber: