Ternyata Terdapat Makanan-makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sedang Flu, Apa Saja?

Makanan Manis

Makanan ketiga yang juga harus di hindari ketika sedang flu adalah makanan manis. 

Mengapa? Ketika sedang flu mengonsumsi makanan yang manis dapat menyebabkan sistem imun menurun sehingga tidak dapat melawan infeksi virus yang masuk.

Hal ini karena pada makanan yang manis mengandung kadar gula yang tinggi.

BACA JUGA:Kandidat Kuat Calon Wakil Bupati Mukomuko, Bakal Dilirik Balon Cabup

BACA JUGA:Jenis Kucing Peliharaan yang Dianggap Bisa Membawa Keuntungan, Mau Adopsi?

Makanan dan Minuman Mengandung Kafein

Makanan maupun minuman lainnya yang harus di hindari pada saat sedang flu adalah makanan dan minuman yang memiliki kandungan kafein.

Mengkonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung kafein dapat meningkatkan resiko tubuh menjadi dehidrasi karena kehilangan banyak cairan tubuh.

Makanan Asam

Makanan selanjutnya yang juga sebaiknya dihindari untuk di konsumsi ketika sedang flu adalah makanan asam.

Hal ini karena makanan asam dapat menyebabkan resiko peradangan dan iritasi tenggorokan.

Itulah berbagai makanan yang sebaiknya di hindari ketika sedang mengalami flu agar tidak bertambah parah.

Semoga bermanfaat.*

Sumber: