Rahasia Cantik dan Awet Muda Aktris Senior Widyawati Tetap Bugar Meski Berusia 73 Tahun, Wajib Dicoba!

RADARMUKOMUKO.COM – Semakin beranjak tua usia maka kita dituntut untuk tetap sehat dan aktif.

Sejumlah manfaat yang bakal diperoleh saat tubuh tetap aktif dan sehat seiring bertambahnya usia sangat beragam.

Diantarnya seperti dapat meningkatkan kesejahteraan, lebih cepat pulih dari penyakit, mencegah terjatuh, hingga mengurangi risiko terkena penyakit kronis.

Demi mewujudkan impian masa depan itu, tentunya kita harus memulai menjalani gaya hidup sehat dari sekarang.

Hal ini bertujuan untuk memperluas peluang agar tetap sehat seiring bertambahnya usia lebih besar.

Hal inilah yang dilakukan oleh Aktris senior Widyawati. Istri dari mendiang Sophan Sophia ini tetap terlihat  bugar, cantik, dan produktif meski usianya telah menginjak 73 tahun.

Mengawali karirnya di dunia hiburan pada tahun 1865, beliau hingga saat ini masih aktif membintangi sejumlah film layar lebar dan serial web.

BACA JUGA:Simpel dan Praktis! Begini Resep dan Cara Membuat Pisang Goreng Kelapa, Dijamin Bikin Nagih

BACA JUGA:Suka Mabuk dalam Perjalanan Jarak Jauh? Begini Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan

Widyawati menjelaskan bahwa selain melakukan perawatan kulit sejak muda, dia juga memberikan asupan terbaik untuk wajahnya dengan mengonsumsi makanan yang sehat.

Widyawati juga tak segan membagikan cara agar tetap sehat ala dirinya supaya tubuh tetap terlihat cantik dan juga bugar di usia senja.

Artis senior yang lahir pada 12 Juli 1950 ini menyadari pentingnya menjaga kesehatan di masa tua. Pasalnya, sewaktu muda dulu ia mengaku sangat sembrono soal makanan, apapun dimakan.

Namun, ia bertekad untuk mengubah pola hidupnya setelah membaca buku kesehatan menjelang usia 50 tahun. 

Dirinya pun mulai membatasi berbagai kebiasaan yang menurutnya bisa berpengaruh pada kesehatannya, termasuk mengontrol konsumsi makanan yang berdampak baik bagi tubuh lansia. 

Sumber: