4 Jenis Buah-buahan yang Bijinya Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Tidak Terduga

Tidak hanya itu saja, biji pepaya juga memiliki kandungan antinflamasi yang baik untuk mencegah infeksi serta dapat membantu proses detoksifikasi alami.

2. Biji Anggur

Buah kedua yang bijinya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh adalah buah anggur.

Biji buah anggur memang kecil dan sedikit. Biji buah anggur sering dibuang karena memiliki rasa pahit.

Tapi tahukah kalian dibalik rasanya yang pahit biji buah anggur dapat bermanfaat untuk membantu menyembuhkan usus buntu.

Tidak hanya sampai disitu, biji buah anggur juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak, membantu menurunkan tekanan darah dan masih banyak lagi.

3. Biji Buah Semangka

Biji buah yang bermanfaat bagi kesehatan adalah biji buah semangka. Buah satu ini umumnya memiliki biji yang banyak dan seringkali orang mengganggap biji buah semangka tidak memiliki manfaat.

BACA JUGA:4 Jenis Minuman yang Tidak Dianjurkan Untuk Diminum Saat Berbuka Puasa, Apa Saja?

BACA JUGA:Radang Tenggorokan Bikin Tidak Nyaman Ibadah Puasa? Begini Cara Mengatasinya

Meskipun tanpa di sengaja maupun dengan di sengaja banyak orang yang memakan buah semangka bersamaan dengan bijinya.

Biji buah semangka ini memiliki kandungan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit serta mencegah kanker karena memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan.

Tidak hanya itu saja biji buah semangka juga memiliki kandungan zat besi yang baik untuk menjaga kesehatan tulang.

4. Biji Buah Manggis

Buah terakhir yang memiliki biji yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh adalah biji buah manggis.

Sumber: