Apa Itu Polifagia? Yuk Mengenal Poligafia Pada Penderita Diabetes!

BACA JUGA:Berdasarkan Kisah Nyata, Film SOCIETY OF THE SNOW, Perjuangan Para Korban Kecelakaan Pesawat di Pegunungan Es

BACA JUGA:Pemkab Mukomuko Bakal Pasang Pembangkit Listrik di Setiap Puskesmas

Olahraga sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan insulin pada tubuh sehingga membantu menggunakan gula lebih efektif serta efisien untuk energi.

Terajhir hindari juga untuk stress, pasalnya stress dapat mempengaruhi kadar gula darah pada tubuh.

Kelola stress dengan baik agar dapat menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Lakukan beberapa kegiatan yang dapat merelaksasi diri.

Beberapa kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengelola stress adalah dengan melakukan meditasi, olahraga yoga dan lainnya.

Itulah terkait dengan polifagia, fenomena nafsu makan tinggi namun berat badan menurun.

Mulailah untuk merubah pola hidup menjadi pola hidup yang sehat agar terhindar dari sakit.

Hal ini karena kesehatan sangatlah mahal. Semoga bermanfaat.*

Sumber: