Rahasia Badan Ideal Ala Angelina Jolie, Makan Menu Makanan yang Bernutrisi dengan Mengonsumsi Serangga?

BACA JUGA:Tanda-tanda, Penyebab dan Cara Mengatasi Masalah Trust Issue

BACA JUGA:Jangan Rusak Pagimu Karena Mood yang Tidak Baik! Begini Cara Menjaga Mood di Pagi Hari

Selain dimakan langsung, dia juga seringkali mengolah buah-buahan tersebut menjadi aneka makanan dan minuman seperti, smoothie yang dikombinasikan dengan susu dan kacang almond.

2. Salad

Selain buah-buahan dia juga menyusun menu makanan dengan mengonsumsi sayur-sayuran menjadi salad dengan porsi besar untuk disantap di siang hari.

Salad tersebut ia santap untuk mencukupi asupan serat, vitamin, dan juga mineral.

Selain itu, untuk menambahkan kelezatan salad tersebut dia sering menambahkan olive oil pada salad sebagai dressing.

3. Steak dan salmon

Steak dan salmon menjadi pilihan makanan wajib yang dikonsumsi oleh artis Hollywood ini.

Dia mengonsumsi steak and salad untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada ibu dari 4 anak ini.

BACA JUGA:Dijamin Bisa Bikin Nambah Nasi, Ikan Bakar Teflon Sambal Dabu-dabu yang Sedap Mantap

BACA JUGA:Menu Rumahan Simpel, Gulai Ikan Nila yang Kental dan Meresap ke Dalam

Steak memiliki kandungan kaya akan kandungan zat besi dan mineral. Sedangkan salmon kaya akan omega-3, vitamin D, selenium, protein, serta rendah lemak jenuh.

4. Ubi Jalar

Selain mengonsumsi steak dan salmon, Angelina Jolie juga mengonsumsi ubi Jalar atau sweet potato sebagai menu makan malam.

Sumber: