Bisa Jadi Ide Menu Diet, Inilah Manfaat Sayur Gambas Bagi Tubuh

BACA JUGA:Jalani Program Diet Tapi Berat Badan Tetap Tidak Turun? Bisa Jadi Karena Minuman-minuman Ini Penyebabnya

Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat lain dari sayur gambas adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena sayur gambas memiliki kandungan rendah kalori.

Cara untuk mengolah gambas salah satunya adalah dengan menjadikannya sebagai sup. Berikut ini cara membuat sup sayur gambas yang lezat dan segar.

Bahan-bahan:

• Gambas

• Wortel

• Dada ayam

• Soun

• Daun bawang

• Bawang putih

• Merica 

• Garam

• Kaldu bubuk

BACA JUGA:Ingin Badan Ramping, Ikuti Cara Mudah Diet Diet Pisang

Sumber: