Jalani Program Diet Tapi Berat Badan Tetap Tidak Turun? Bisa Jadi Karena Minuman-minuman Ini Penyebabnya

RADARMUKOMUKO.COM – Diet adalah salah satu program yang dipilih banyak orang untuk menurunkan berat badan dan untuk memiliki tubuh yang ideal.

Sayangnya terkadang tak sedikit yang sudah menjalani program diet namun berat badan juga tak kunjung turun.

Hal ini bisa saja di sebabkan oleh konsumsi minuman-minuman yang dapat menyebabkan gagal diet.

BACA JUGA:Waktu Terbaik untuk Membaca Istighfar agar Hajat Dikabulkan, Ini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat

Terdapat beberapa minuman yang dapat menyebabkan gagal diet karena rasanya yang menyegarkan dan menggugah selera.

Berikut ini minuman-minuman yang dapat menyebabkan gagal diet.

Jus

Minuman pertama yang dapat menyebabkan proses penurunan berat badan terhambat saat diet. Meskipun menyehatkan jus terkadang memiliki kandungan gula tambahan yang tinggi yang dapat meningkatkan berat badan. 

BACA JUGA:Resep Ayam Cabe Garam yang Gurih dan Bikin Ketagihan, Cobain Yuk

Oleh karena itu, konsumsi jus yang tidak mengandung gula tambahan agar dapat menjaga berat badan.

Es Teh

Minuman kedua yang ternyata juga dapat menyebabkan berat badan tetap saat proses diet adalah es teh. Es teh memiliki kandungan gula tambahan yang dapat menghambat proses diet.

Kopi

Minuman selanjutnya yang juga menyebabkan proses diet gagal adalah minuman kopi. Konsumsi kopi yang dapat menggagalkan diet adalah ketika minum kopi yang di tambahkan gula tambahan dengan jumlah yang tinggi.

Sumber: