Memasuki Usia Tua Menyebabkan Penuaan? Konsumsilah Makanan Berikut Agar Kamu Tetap Awet Muda

Selain asupan nutrisi pada tubuh, asupan mineral juga penting untuk menjaga kesehatan kulit serta mencegah penuaan.

BACA JUGA:Inilah Daftar Aktor dan Aktris Korea yang Sebelumnya Merupakan Seorang Trainee

Memenuhi asupan-asupan yang dapat menjaga kesehatan kulit dapat di peroleh dari beberapa hal diantaranya

• Alpukat

• Tomat

• Kacang-kacangan

• Ikan berlemak

• Teh hijau

• Minyak zaitun

Semoga bermanfaat.*

Sumber: