Awas Kulit Kering! Begini Cara Menjaga Kesehatan Kulit di Tengah Cuaca Panas Seperti Saat Ini

RADARMUKOMUKO.COM – Musim panas adalah salah satu musim yang akan terjadi di Indonesia. Hal ini karena Indonesia hanya memiliki 2 musim sebagai negara tropis yaitu musim hujan dan musim panas.

Ketika musim panas datang maka kesehatan tubuh perlu di jaga agar terhindar dari masalah kesehatan.

Salah satu kesehatan yang sangat penting di jaga ketika musim panas adalah kesehatan kulit.

Pasalnya ketika musim panas dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan tampak lebih cepat kusam.

BACA JUGA:Apakah Makan Telur Setiap Hari Aman Bagi Kesehatan?

BACA JUGA:Banyak Yang Tidak Suka, Ternyata ada 10 Manfaat Mengkosumsi Ceker Ayam Untuk Tubuh

Hal ini akan membuat penampilan terlihat tidak menarik. Oleh karena itu kesehatan kulit perlu di jaga.

Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan kulit di tengah musim panas?

Yuk simak berikut ini cara-cara menjaga kesehatan kulit di tengah musim panas.

1. Konsumsi Air Minum yang Cukup

Cara pertama yang dapat di lakukan untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan memenuhi asupan cairan dalam tubuh. Caranya yaitu dengan mengonsumsi air setiap harinya dengan cukup yaitu 2 liter per hari atau 8 gelas setiap harinya.

2. Menggunakan Sunscreen

Cara kedua yang dapat di lakukan untuk menjaga kesehatan kulit di tengah terik matahari saat musim panas adalah dengan menggunakan sunscreen secara rutin atau ketika akan keluar rumah.

BACA JUGA:Apa Itu Hiperhidrosis? Bagaimana Cara Mengatasinya? Ikuti Tips Berikut

Sumber: