Benarkah Kacang Tanah Memiliki Tingkat Kolesterol yang Tinggi? Cek Faktanya Disini

Sekali lagi, perlu diingat bahwa kacang tanah tidak memiliki kandungan kolesterol di dalamnya.

Justru kacang tanah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat dalam darah.

Maka dari itu, kacang tanah aman untuk dikonsumsi oleh orang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

Orang yang memiliki alergi terhadap kacang tanah atau masalah kesehatan tertentu harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi kacang tanah.*

Sumber : Fimela.com & Hallosehat.com

Sumber: