5 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Hingga Turunkan Berat Badan

Kandungan pada melon juga dipercaya dapat membantu mencegah penyakit stroke yang berbahaya dengan cara rutin mengonsumsi buah melon.

4. Menurunkan berat badan

Nah, bagi anda yang sedang proses diet, buah melon dapat menjadi salah satu pilihan yang bisa kamu konsumsi. 

BACA JUGA:Apa Itu ISPA? Sebuah Infeksi Saluran Pernapasan Akut yang Wajib Kamu Ketahui

BACA JUGA:Bunga Telang, Si Biru Nan Cantik yang Kaya Akan Manfaat

Pasalnya, kandungan sodium pada melon yang cenderung rendah dapat membantu menurunkan berat badan.

5. Anti aging

Mengonsumi buah melon juga dapat membantu mencegah penuaan dini atau berfungsi sebagai anti aging. Kulit akan terasa lebih kenyal, kencang, dan cerah karena kandungan nutrisi yang terdapat pada buah melon.

Demikian beberapa manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat ya.*

Sumber: