Inilah Alasan Mengapa Kamu Wajib Mengomsumsi Air Jeruk Nipis Secara Rutin

RADARMUKOMUKO.COM – Meskipun memiliki rasa yang asam yang banyak sekali orang tidak suka, namun air jeruk nipis memiliki manfaatnya yang baik.

Air perasan jeruk nipis biasanya sering menjadi bahan plus zat makanan terutama makanan berkuah seperti soto, sop, me, atau tambang.

Meski memiliki ukuran yang kecil, dengan menambahkan perasaan air jeruk nipis ke dalam makanan atau minuman ternyata dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian dalam tubuh.

BACA JUGA:Tiga Tentara Jepang Ikut Membela Indonesia, Ahli Strategi Hingga Merakit Bom

Maka dari itu, tak heran jika buah yang satu ini terbilang wajib untuk di konsumsi sehari-hari karena manfaatnya yang luar biasa.

Apa sajakah itu?

1. Memcegah penyakit kanker

Kandungan air Jeruknipis memiliki kandungan senyawa Sekunder seperti limonid.

Kandungan ini tak hanya terdapat pada air ya, melainkan jiga pada daun, kulit buah, biji, hingga bulirnya.

Senyawa tersebut berfungsi untuk mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.

BACA JUGA:Semua Golongan Bisa Dapatkan Sertifikat Gratis PTSL, BPN Mukomuko: Manfaatkan Kesempatan Ini

Tak hanya itu, buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi ini berfungsi sebagai anti oksidan dalam tubuh.

Dengan terpenuhinya anti oksidan tersebut, maka tubuh akan terlindungi dari paparan radikal bebas yang dapat meningkatkan kerusakan sel sel pemicu kanker.

2. Mencegah Anemia

Sumber: