Inilah Minuman Jus sayur yang Dapat Membantu Menurunkan Gula Darah, Beserta Resep Membuatnya

RADARMUKOMUKO.COM – Jus buah merupakan salah satu andalan bagi kamu yang ingin menurunkan kadar gula dalam darah.

Selain itu, jus sayur juga dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah kebih baik daripada jus buah.

BACA JUGA:Tips Hidup Sehat Ala Warga Swiss yang Dapat Memperpanjang Usia

Namun, bagi sebagian orang, meminum jus sayur akan terasa sangat aneh dan sedikit pahit.

Meski begitu, rasa pahit dan aneh tersebut akan menghilang dan tergantikan dengan rasa segar apabila telah terbiasa meminumnya.

Melansir dari Fimela berikut adalah sejumlah minuman jus yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan cara membuatnya.

1. Jus Bit Tomat Timur

Bahan :

• 1 buah bit

• 1 buah tomat

• ½ buah mentimun

• Air es secukupnya

BACA JUGA:5 Cara Mudah Menghadapi Guru Killer, Para Siswa Wajib Tahu

Cara membuat:

Sumber: