Ternyata Duduk Menyilangkan Kaki Tidak Baik, Ini 4 Bahayanya

RADARMUKOMUKO.COM – Hampir sebagian besar orang memilki kebiasaan duduk dengan kaki disilang. 

Ternyata kebiasaan ini memiliki efek kurang baik dan sebaiknya mulai dikurangi, karena posisi duduk tersebut berdampak fatal.

Bahkan, sejumlah ahli menyebut duduk dengan posisi seperti ini memiliki banyak efek negatif pada tubuh.

BACA JUGA:Syaratnya Cuma KTP Pinjaman Online BRI 25 Juta Angsuran 100 Ribuan Langsung Cair

Dikutib dari disway.id yang melansir dari laman Best Life, berikut risiko dari kebiasaan duduk menyilangkan kaki.

1. Hipertensi

Menyilangkan kaki dapat menyebabkan tekanan darah meningkat sementara, karena menyilangkan kaki dalam waktu lama dapat membatasi aliran darah.

2. Pembekuan Darah

Aliran darah yang terbatas dapat menyebabkan lebih banyak masalah dibandingkan sekadar hipertensi. Duduk dengan posisi tersebut juga bisa meningkatkan risiko pembekuan darah.

BACA JUGA:Bupati Sapuan Audiensi dengan PT PLN Pusat, Terkait Progres Pembangunan Jaringan Listrik di Mukomuko

3. Nyeri Kronis

Duduk tegak saja kerap bisa menimbulkan masalah, apalagi duduk menyilangkan kaki. 

Hal ini dapat menyebabkan seseorang mengalami nyeri punggung, leher, dan bahu. 

4. Masalah Pinggul

Sumber: