Ini Resep Bikin Bobor Bayam yang Enak dan Gampang, Dijamin Bikin Ketagihan

RADARMUKOMUKO.COM - Tumbuhan bayam sangat banyak tumbuh di Indonesia dan budidayanya sangat mudah tak heran jika banyak dijumpai di Indonesia.

Sayuran hijau ini memiliki banyak kandungan nutrisi seperti Vitamin, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, dan Vitamin E, Magnesium, Zat Besi, Asam Folat, Kalsium, Kalium. 

Bayam sangat baik dikonsumsim untuk kesehatan, tidak hanya bagi orang dewasa namun anak-anak hingga bumil.

Selain itu, bayam juga bisa menjadi sayuran pendamping bagi kalian yang berencana diet. Hal ini karena bayam mengandung kalori yang rendah namun kaya akan serat.

BACA JUGA:Resep Mie Instan Kuah Yang Enak Dan Lezat Dengan Tiga Bahan Ini, Dijamin Bikin Tambah

Tentunya dengan kandungan yang banyak dimiliki bayam sangat bermanfaat untuk tubuh seperti menjaga tulang, menyehatkan rambut, meredakan gejala asam, dan baik untuk kehamilan.

Cara mengkonsumsi bayam sangat beragam bisa dengan makan langsung saat masih segar, atau yang paling sering dibuat bobor bayam.

Nah, berikut ini adalah cara membuat bobor bayam yang mudah dan sudah dijamin enak.

Bahan-Bahan :

• 1 sdm ketumbar

• ½ sdt kencur bubuk

• 2 butir kemiri

• 2 siung bawang putih

• 5 siung bawang merah

Sumber: