Sulit Berkonstentrasi?? Ini Dia Penyebab Sulit Berkonsentrasi serta Cara Mengatasinya
Mengatasi sulit berkonsentrasi --
Dengan overthinking dapat menyebabkan rasa cemas, mental dan menyebabkan insomnia.
Cara untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan melakukan kegiatan positif yang mengurangi rasa overthinking berlebihan.
Dengan begitu akan memiliki pikiran yang lebih positif dan tenang dalam menyelasaikan setiap permasalahan.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
